Acro Gym

ACRO GYM
Gimnastyka akrobatyczna, która daje więcej niż tylko świetną zabawę ! 

Skoki, obroty, równowaga, koordynacja i coraz większa pewność własnego ciała.

ACRO GYM to regularne zajęcia z gimnastyki akrobatycznej dla dzieci i młodzieży, prowadzone w na terenie parku trampolin przez trenera gimnastyki akrobatycznej.

To trening stworzony z myślą o młodych osobach, które chcą być sprawniejsze, chcą nauczyć się nowych elementów akrobatycznych, a jednocześnie przygotować swoje ciało do sportów, które kochają – zarówno zimą, jak i latem.

Akrobatyka jako baza do innych sportów

Dobra koordynacja, równowaga, siła mięśniowa, orientacja w przestrzeni i kontrola nad własnym ciałem mają ogromne znaczenie w wielu dyscyplinach.

Dlatego podczas zajęć będziemy rozwijać umiejętności, które mogą później przydać się m.in. podczas:

• jazdy na snowboardzie,
• jazdy na nartach,
• wakeboardingu,
• narciarstwa wodnego,
• jazdy na deskorolce,

Czego uczymy podczas ACRO GYM?

Zajęcia są nastawione na wszechstronny rozwój ruchowy, naukę akrobatyki i stopniowe zdobywanie kolejnych umiejętności.

Pracujemy m.in. nad:

Akrobatyką
Nauka i doskonalenie elementów akrobatycznych dostosowanych do poziomu uczestnika.

Koordynacją ruchową
Łączenie ruchów, szybsze reagowanie i lepsza kontrola ciała.

Równowagą
Jedną z najważniejszych umiejętności zarówno w akrobatyce, jak i sportach deskowych.

Siłą i sprawnością
Wzmacnianie całego ciała poprzez aktywny, dynamiczny trening.

Orientacją przestrzenną
Nauka świadomego kontrolowania pozycji ciała podczas skoków, obrotów i innych elementów.

Pewnością siebie
Stopniowe pokonywanie kolejnych wyzwań i satysfakcja z opanowania nowych umiejętności.

Kiedy trenujemy?

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu.

PONIEDZIAŁEK – godz. 17:00

lub

WTOREK – godz. 18:00

Uczestnik wybiera jeden stały termin zajęć.

Pierwsze zajęcia INTRO – bezpłatnie!

Nie wiesz, czy ACRO GYM będzie odpowiedni dla Twojego dziecka?

Przyjdźcie i sprawdźcie! Pierwsze zajęcia INTRO są całkowicie bezpłatne.

To okazja, żeby dziecko poznało trenera, zobaczyło, jak wyglądają zajęcia, spróbowało swoich sił w gimnastyce akrobatycznej i przekonało się, czy taka forma treningu jest dla niego.

Aby skorzystać z bezpłatnych zajęć INTRO, wymagany jest wcześniejszy zapis mailowy:

sport@wake-zone.pl

Liczba miejsc na zajęciach INTRO jest ograniczona.

Cena

245 zł / miesiąc

Opłata za regularne zajęcia dokonywana jest raz w miesiącu z góry.

Regularna forma zajęć pozwala trenerowi prowadzić uczestników według określonego programu, obserwować ich postępy i stopniowo zwiększać poziom trudności treningu.

Jak dołączyć?

Aby dołączyć do regularnej grupy ACRO GYM należy:

1. zapisać dziecko w naszym systemie, wybierając odpowiedni termin
2. opłacić miesięczną składkę,
3. podpisać umowę uczestnictwa.

Po wykonaniu tych kroków miejsce w grupie zostaje zarezerwowane.

Co zabrać na trening?

Na zajęcia potrzebne są:

• wygodny strój sportowy
  skarpetki antypoślizgowe
  butelka wody
  energia i chęć do działania!

ACRO GYM – sprawność, która przydaje się w każdym sporcie

Nie chcemy, żeby dzieci po prostu „poskakały na trampolinach”.

Chcemy nauczyć je kontrolować swoje ciało, rozwijać sprawność, zdobywać nowe umiejętności i przygotowywać się do kolejnych sportowych wyzwań.

Od pierwszych przewrotów i skoków, przez coraz bardziej zaawansowane elementy akrobatyczne, aż po wykorzystanie zdobytych umiejętności na snowboardzie, nartach, wakeboardzie, nartach wodnych czy deskorolce.

Trenuj przez cały rok

ACRO GYM ma być czymś więcej niż cotygodniowymi zajęciami na trampolinach.

Tworzymy grupę osób, które rozwijają swoją sprawność przez cały rok i wykorzystują ją później w różnych dyscyplinach.

Dlatego planujemy również organizację dodatkowych warsztatów i treningów wyjazdowych, podczas których uczestnicy będą mogli wykorzystać umiejętności zdobywane na zajęciach ACRO GYM.

Zimą

• Wyjazdy na okoliczne stoki i szkolenia snowboardowe
• Treningi i szkolenia narciarskie

Latem

• Warsztaty wakeboardowe w Wake Parku Wake Zone Stawiki
• Warsztaty z narciarstwa wodnego w Wake Zone Stawiki
• Wyjazdy na skateparki i treningi deskorolkowe

To właśnie podczas takich treningów koordynacja, równowaga, orientacja przestrzenna i kontrola ciała rozwijane na zajęciach akrobatycznych mogą zostać wykorzystane w praktyce.

ACRO GYM to całoroczny rozwój – od trampolin, przez stok i skatepark, aż po wakeboard i narty wodne w Wake Zone Stawiki.

LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.

Regulamin