START SMART TOTAL BEGINNERS

Zapraszamy totalnie początkujących, chętnych poznać świat wspinaczki pod okiem profesjonalistów i w fajnej atmosferze u nas na ścianie Grimpado!

 

Start Smart to cykl zajęć prowadzonych wg autorskiego programu przygotowanego przez założycielkę Grimpado, Emilię Gruszewską.

Zajęcia podczas kilku lat zostały dopracowane przez naszą trenerkę osób poczatkujących: Martę Kwiatkowską i w obecnym wydaniu są najlepszymi na świecie ;-D.

 

Start Smart to kultowe zajęcia, które prowadzimy z powodzeniem od 2005 roku!!!!

 

Zajęcia będą trwały 8 tygodni/zajęć a materiał realizowany raz w tygodniu, w niedziele 15:30 - 17:00.

 

 

Na zajęciach dowiesz się:

Jak prawidłowo dobrać obuwie wspinaczkowe
Jak wygląda organizacja ścianki typu boulder
Jakie są trudności na boulderze
Jak prawidłowo rozgrzać się przed wspinaniem
Jakie są podstawowe rodzaje treningów wspinaczkowych
Jakie są podstawowe techniki wspinaczkowe
Jak panować nad swoim ciałem i efektywnie się poruszać
Zaznajomisz się z pełnym pasji trenerem, naszym obiektem oraz innymi ciekawymi wspinania uczestnikami!!!

 

Nasze INTRO to idealny sposób na początek wspaniałej przygody ze wspinaczką!!!

 

WIECEJ INFORMACJI:
INFO@GRIMPADO.PL

KONTAKT Z TRENEREM PROWADZĄCYM:
@martakwiatkowska
Tel: 579 658 393

 

Oraz informacje ogólne:

@grimpado

tel: 575 378 235

 

 

Ceny za cały cykl 8 zajęć START SMART:

1. 500 PLN - START SMART 8 ZAJĘĆ FULL - W CENIE WEJŚCIÓWKA, OBSŁUGA TRENERA, BUTY WSPINACZKOWE

2. 440 PLN - START SMART 8 ZAJĘĆ - WEJŚCIÓWKI + OBSŁUGA TRENERA, MAM SWOJE BUTY DO WSPINACZKI ;-).

3. 420 PLN - START SMART 8 ZAJĘĆ Z KARTĄ SPORTOWĄ. W CENIE OBSŁUGA TRENERA ORAZ BUTY PO WSPINACZKI. NA KAŻDEJ WIZYCIE NA ZAJĘCIACH REJESTRUJĘ SIĘ KARTĄ SPORTOWĄ.

4. 360 PLN - START SMART 8 ZAJĘĆ Z KARTĄ SPORTOWĄ + MAM SWOJE BUTY. NA KAZDEJ WIZYCIE NA ZAJĘCIACH REJESTRUJĘ SIĘ KARTĄ SPORTOWĄ.