Zajęcia START dla dorosłych

START – zajęcia dla dorosłych, którzy chcą spróbować wspinania
Szukasz ciekawej formy ruchu, ale siłownia Cię nudzi? Zajęcia START to świetny sposób, by aktywnie się poruszać, nauczyć czegoś nowego i dobrze się przy tym bawić – bez presji i oceniania.

To 1,5-godzinne zajęcia dla osób początkujących, podczas których:
✅ Nauczysz się podstaw techniki wspinania i zasad bezpieczeństwa,
✅ Dowiesz się, jak korzystać ze sprzętu,
✅ Będziesz mieć stałe wsparcie instruktora – bez dodatkowych opłat,
✅ Zaczniesz w grupie innych początkujących, w luźnej i przyjaznej atmosferze.

👉 Koszt to tylko 39 zł – tyle co zwykłe wejście na ścianę. Oszczędzasz aż 150 zł w porównaniu do indywidualnego treningu!

Nie musisz być super sprawny ani umieć się podciągać – wspinanie dobierzemy do Twoich możliwości. Mamy aż 9 poziomów trudności, więc każdy znajdzie coś dla siebie.

Dlaczego warto spróbować wspinania?
🧠 Redukujesz stres – wspinaczka pozwala się totalnie oderwać od codzienności i skupić na „tu i teraz”
💪 Budujesz siłę funkcjonalną – rozwijasz całe ciało, nie tylko jedną grupę mięśni
🧘‍♀️ Poprawiasz koordynację, równowagę i mobilność
🤝 Poznajesz nowych ludzi – wspinaczka to sport społeczny
🎯 Uczysz się cierpliwości i podejmowania decyzji pod presją
⛰ Zyskujesz pewność siebie – każde przejście daje poczucie satysfakcji i pokonania własnych ograniczeń
🌄 Zyskujesz przygotowanie do górskich wyzwań i trekkingów

Co zabrać?
– Wygodny strój sportowy (na hali jest ciepło),
– wodę (dostępna również na miejscu),
– buty na zmianę – najlepiej wspinaczkowe (możesz wypożyczyć u nas za 12 zł).

Zajęcia START to idealny pierwszy krok – a potem możesz kontynuować trening z tym samym trenerem na dedykowanych sekcjach wspinaczkowych raz lub dwa razy w tygodniu.

Flash jest otwarty 7 dni w tygodniu – od rana do wieczora, więc łatwo znajdziesz dogodny moment – przed pracą, po pracy, w weekend.

Nie zwlekaj – przyjdź, spróbuj, i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać! 

Płatności odbywają się poprzez Przelewy24